Брокколи содержит множество витаминов и минералов, таких как витамины группы B, витамин Е, A, РР, К, U, С, калий, магний, кальций, натрий, железо, фосфор, цинк, марганец, медь и селен. Она также богата бета-каротином, хлорофиллом и аминокислотами. Брокколи способствует борьбе с язвами, выводу тяжелых металлов и остатков синтетических лекарственных препаратов, а также благотворно влияет на кровь и является источником витамина красоты и молодости.

Вишня содержит множество полезных свойств, таких как антиоксиданты, антоцианы, противовоспалительные вещества и гликозид амигдалин, которые благотворно влияют на организм человека. Она помогает бороться со свободными радикалами, предотвращает развитие онкологических заболеваний, уменьшает мышечную боль, снижает риск сердечных приступов, инфаркта и инсульта.

Замороженные ягоды не уступают свежим по питательности и витаминному составу. Они могут быть полезны в период авитаминоза и сохраняют свои вкусовые качества при мгновенной заморозке. Однако, людям, склонным к аллергическим реакциям, следует проявлять осторожность в употреблении замороженных ягод.

Статья предлагает 10 советов от Романа Абрамовича, которые помогут избавиться от плохих ментальных привычек, вызывающих проблемы. Одним из советов является не делать поспешных выводов, так как это может привести к неверным действиям и разрушению отношений. Также важно не драматизировать и не раздувать мелкие неудачи до катастрофических событий.