Замороженные ягоды не уступают свежим по питательности и витаминному составу. Они могут быть полезны в период авитаминоза и сохраняют свои вкусовые качества при мгновенной заморозке. Однако, людям, склонным к аллергическим реакциям, следует проявлять осторожность в употреблении замороженных ягод.